Wat je gaat leren
- Vergroot je zelfbewustzijn door meer inzicht in de functie van emoties.
- Leer emoties reguleren en versterk relaties.
- Doorbreek negatieve gedachten en versterk positief denken.
- Versterk empathisch luisteren en communiceren.
- Bescherm jezelf tegen negatieve emoties van anderen.
Over de training
Empathisch leiderschap
Luisteren is een van de belangrijkste kenmerken van een goede leider. Dat stelt generaal-majoor b.d. Patrick Cammaert in een artikel in dagblad Trouw. Volgens hem zie je in deze tijd vrouwelijk leiderschap meer naar boven drijven. Niet de macho uithangen, maar bescheidenheid kunnen tonen. Anderen meekrijgen door je intuïtief te verbinden vanuit je eigen ervaringen en je hart.
Psychologisch veilig werkklimaat
Zo creëer je als leidinggevende een psychologisch veilig werkklimaat in je team of taakgroep. In zo’n groepsdynamiek zijn collega’s emotioneel betrokken op elkaar. Als iemand verdriet of frustratie uit, zet je je collega niet in de hoek als huilebalk of zeurpiet. Je behandelt elkaar met de waardigheid die inherent is aan elk mens.
Teamdynamiek maak je met zijn allen
Een team mag de verantwoordelijkheid voor het hooghouden van zo’n klimaat niet afschuiven op de leidinggevende. Hierin heeft elk lid een aandeel. Want ook een bullebak op de afdeling kan schrik geven in de onderlaag. Ook als hij dat niet in de gaten heeft. Daarom is het belangrijk dat elke collega bewust omgaat met de eigen emotionele energie en daarover zorgvuldig communiceert.
Dit programma helpt je daarbij.
Doelgroep
Dit programma is bedoeld voor alle teams, afdelingen of werkgroepen die beter willen omgaan met elkaars emoties in de samenwerking.
Over Cees Jan Buurman
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Cees Jan Buurman
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut.
Aanpak tijdens de training
De training combineert praktijk, reflectie en directe toepassing. Zo ontwikkelt het team stap voor stap meer emotionele intelligentie, empathie en onderling vertrouwen.
Eendaagse workshop met terugkomsessie
Het programma bestaat uit een kernworkshop van 1 dag. Na 3 maanden nemen jullie deel aan een opfris bijeenkomst van een halve dag. Tussen de bijeenkomsten door maakt elke deelnemer een toegepaste praktijkopdracht. Zo heb je een optimale vertaalslag van het geleerde in de ‘classroom’ naar je dagelijks werk.
Praktijkgericht leren van en met elkaar
Tijdens de bijeenkomsten worden inspirerende inleidingen en presentaties van de nieuwste tools en concepten afgewisseld met relevante casebesprekingen. Jullie maken uitdagende opdrachten. En oefenen op elkaar om het empathisch luisterend vermogen aan te scherpen. Elke bijeenkomst gaat het team weg met concrete tips waarmee men direct aan de slag kan.
Het geleerde levend houden
Tijdens de opfris-bijeenkomst deel je succeservaringen over de afgelopen periode met elkaar. Jullie bespreken actuele leervragen in een begeleide intervisie. Ieder maakt een persoonlijk actieplan om de belangrijkste inzichten levend te houden en te verankeren in duurzaam nieuw gedrag.
Het programma tijdens de training
Het programma bestaat uit twee bijeenkomsten waarin je als team werkt aan meer zelfbewustzijn, empathie en een veilige samenwerking.
Bijeenkomst 1 – Emoties in de praktijk
Zelfassessment: Hoe emotioneel en sociaal intelligent ben je eigenlijk in je werk?
Emotionele Intelligentie: Wat is het? Waarom is het belangrijk? Kun je het leren? Hoe dan?
Zelfbewustzijn: Hoe je gevoelens, wensen en behoeften makkelijker kunt herkennen en uiten.
Veerkracht: zelfhulp methodiek om ondermijnende gedachten om te buigen naar helpende.
Regulatie van emoties bij tegenslag: in 5 stappen effectiever omgaan met negatieve emoties.
‘Social skills’ en empathie: Hoe communiceer je sensitiever met elkaar?
Prakijkopdracht: Persoonlijk leerexperiment, oordelen op jezelf.
Bijeenkomst 2 – Het geleerde levend houden
Keep the dream alive: Delen van succeservaringen met je persoonlijk leerexperiment.
Emotionele besmetting: Hoe zorg je ervoor niet meegesleept te worden in andermans negativiteit?
Begeleide intervisie: Leren van elkaars praktijkproblemen.
Follow-up: Suggesties voor een volgende stap in de ontwikkeling van het team.
Wat andere mensen zeggen
Ontdek hoe deelnemers de training hebben ervaren en welke inzichten zij meenemen naar de dagelijkse praktijk.
Nog invullen
nog invullen
nog invullen
Lorem ipsum
Jorrit Wolters
Trainee Beginnend leidinggeven
Praktische informatie
Duur
Eén trainingsdag (09.30–17.00 uur) en een halve terugkomdag (13.00–17.00 uur).
Data
Data in overleg.
Locatie
De plek moet optimale voorwaarden bieden voor leren en reflectie.
Inverstering
€2.340,- exclusief btw, locatiehuur en arrangementskosten.
Wat krijg je voor deze investering?
1. Persoonlijke intake: Online intakeformulier voor elke deelnemer om persoonlijke leerwensen aan te geven. Telefonisch interview met de trainer om te kijken of dit programma aansluit bij jouw verwachtingen als teammanager. Mocht dat niet het geval zijn, kan je de inschrijving kosteloos annuleren.
2. Online toolbox: Content in de cloud: overzichtelijke sheets met links naar inspirerende TED Talks en YouTube’s, informatieve achtergrondartikelen, handige checklists en zelf in te vullen formats.
3. Persoonlijk advies: Aan het einde van de laatste bijeenkomst krijg je een persoonlijk advies over de volgende stap in jullie ontwikkeling als team.
4. Zoom coaching: Tot 8 weken na het programma blijft de trainer beschikbaar voor persoonlijke sparring via Zoom. Ook tijdens de looptijd tussen de bijeenkomsten door.
5. Certificaat van deelname: Erkenning voor behaalde competenties.
Veelgestelde vragen
Voor wie is deze training bedoeld?
Voor managers met minimaal 3 jaar leidinggevende ervaring die meer richting willen geven aan hun team en zichzelf verder willen ontwikkelen als dienend leider.
Hoe is de training opgebouwd?
De deelnemers worden geïnformeerd over de inhoud en opbouw van het programma. We maken afspraken over de werkwijze.
Wat levert de training mij concreet op?
De deelnemers worden geïnformeerd over de inhoud en opbouw van het programma. We maken afspraken over de werkwijze.
Kan deze training ook incompany worden georganiseerd?
De deelnemers worden geïnformeerd over de inhoud en opbouw van het programma. We maken afspraken over de werkwijze.